lunes, 10 de enero de 2011

* TALLER TERAPÉUTICO PARA PERSONAS AFECTADAS DE FIBROMIALGIA Y SFC. BARCELONA.

  • La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor generalizado musculoesquelético y sensación dolorosa a la presión de unos puntos sensibles específicos.

    La fibromialgia es una de las enfermedades que mejor refleja la relación existente entre la parte física y psíquica del ser humano. También es una de las enfermedades más incomprendidas, por ello puede ser interesante conocerla un poco mejor.

    Principalmente es el sexo femenino es quien la padece, y afecta a un 3-6 % de la población general.

http://www.canalsolidario.org/img/formaciones/imagenes/4d2448f858105/thumb.large.mensalus_petit.gif
  • Entidad organizadora: INSTITUT MENSALUS
  • Precio: 300 euros. Pago de 100 euros mensuales.€
  • Horas lectivas: 18 Horas
  • Modalidad: Presencial
  • Tipo: Taller
  • Más detalles

  • Programa

    1ª SESIÓN


    Bienvenida, no estás sola. Entender la Fibromialgia.

    2ª SESIÓN


    El dolor. Así lo vivo y así lo siento. Técnica de respiración consciente. Método Jacobson.

    3ª SESIÓN


    Hoy tengo ganas de (…). Aprender a detectar necesidades y satisfacerlas. La asertividad; saber decir no.

    4ª SESIÓN


    Fibromialgia e Insomnio. Técnica de imaginación dirigida a un mundo mágico.

    5ª SESIÓN


    Fibromialgia y ansiedad I. Qué es la ansiedad y cómo afecta a nuestra vida diaria.

    6ª SESIÓN


    Fibromialgia y ansiedad II. Cómo la ansiedad puede convertirse en nuestra aliada.

    7ª SESIÓN


    La fatiga I. Hoy me siento muy cansada. Pautas para combatirla.

    8ª SESIÓN


    La fatiga II. Movimiento libre: el ejercicio como fuente de salud y resistencia a la fatiga.

    9ª SESIÓN


    Fibromialgia y autoestima. Porque yo lo valgo.

    10ª SESIÓN


    Emociones, les damos forma y color.

    11ª SESIÓN


    Hoy no tengo ganas de nada. El pensamiento positivo como ayuda imprescindible.

    12ª SESIÓN


    Mis propósitos para el futuro. Yo quiero vivir de este modo.

    Inicio: 19 de Enero de 2011. Todos los miércoles de 12 a 13.30h.
    Lugar: Institut Mensalus. C/Santa Magdalena 5, Bajos. Barcelona, 08012 - Junto salida
    de metro Fontana - L3. Tel. 932 371 916
    Precio del taller: 300 euros (pago mensual de 100 euros por 3 meses si se desea)
    Plazas limitadas.

  • Requisitos:

    Dirigido a todas aquellas personas afectadas de Fibromialgia o SFC.

    Plazas limitadas.

  • Fecha de inicio: 19/01/11
  • Fecha de fin: 06/04/11
  • Dirección: C/Santa Magdalena 5, Bajos Barcelona, 08012 - Junto salida de metro Fontana - L3
  • Localidad: Barcelona
  • Provincia: Barcelona
  • Idioma: CATALÁN/CASTELLANO
  • Temas: Salud, Mujer
  • Para contactar

  • Persona de contacto: Mª TERESA MATA. Psicoterapeuta y fisioterapeuta.
  • Teléfono de información: 932 371 916
  • Email de contacto: mensalus@mensalus.es
  • Página Web: http://www.mensalus.es/
Fuente: http://www.canalsolidario.org/formacion/taller-terapeutico-para-personas-afectadas-de-fibromialgia-y-sfc-barcelona/2448

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